仁義なブログ

自己投資、金融投資・・・いろんな投資や豊かになれる情報について深堀りします!

肉体への投資

太る方法の体験談!体重10キロ増量したガリガリ男の話vol.2【カロリーを意識した食事】

不健康な太り方はするな!! 私がおこなった食事方法 ①まず目安摂取カロリーを知る ②自身の摂取カロリーを知る ③食事方法の改善 こんばんは 義仁です 前回の記事では、私が以前は身長169cmで体重50kgほどしか無かったところから、10kg増量でき…

太りたい男必見!体重10キロ増量したガリガリ男の体験談vol.1【方法とメリット】

いつもありがとうございます、義仁です 私の長年の悩みは「痩せすぎで太れないこと」でしたが、継続して行動することにより、徐々に改善されてきました。 今日から「太りたい男」をテーマに、経験談もまじえて記事を書いていきますので、よろしくお願いしま…